今週、企業向けウェルビーイングなどの研修をされている株式会社らしく から講師の方に来ていただきメンタルヘルス研修を職員全員で受けました。
1時間の研修でしたが、自分の日常の振り返りなどのワーク、ウェルビーイングについてのお話、ストレス対処の方法など、あっという間に時間が過ぎ、とても身になる研修でした！
　ストレスがなくなることはないし、ストレス自体が悪いわけではない、というお話には深く納得しました。
ストレスがない職場にはできないかもしれませんが、職員の皆さんが安心して働ける職場であるよう努めていきたいですね！